今日夜に作ったスープは栄養満点
レッドキドニーと言う赤いお豆をいっぱい入れました
そしてブイオンは無添加のコンソメ顆粒スティックを使用しました
優しい下味です
そこにトマト缶を入れて煮込みました
香り付けにローズマリーとオレガノをお茶出し用の小袋に入れてお鍋にポンと置いて煮込みました
具材は、レッドキドニー、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、鶏のもも肉の薄切り
明日はブイオンとまだトマト缶が半分残っているので
調整してスープを足して、ほうれん草とか、きのこを煮込もうかな？
お弁当にもいける！
それから、話は変わってイタリア語の復習も空いた時間にしよう
電車の中とかね😉
