歌う時に、完璧に息が入る気がしてきました。

以前よりパワーがあります。

そして、ピアニシモも安定してます。

そして何より、お尻回りの仙骨辺りの痛みがやっと取れました。

寝返りもうてないほど酷い時もありました。

ストレッチと、電車で立っているときの姿勢を意識して治しました。

１ヶ月以上かかりました。

それから深い呼吸。

歌う為の呼吸の練習をしてました。

深く呼吸が入ると、やっぱり自律神経が整うのかな？

心が落ち着く。

身体が気持ちがいい。

今日やっと、歌う時に、息が入ってる実感と同時に、完全に腰辺りの痛みが消えました。

あと、喉の開く感覚を鮮明に感じられます。

これは、歌いたいと思う人には、絶対できるようになってもらいたい。

みんな一流。

一流と同じにできないと、声を壊します。

深いブレスができないと、喉が開かないから、声が乾いた声に全員なってます。

ふっくらした潤いある声で歌ってくれないと、50分のレッスンの最後は声嗄れして、カサカサ声に。

これは個人差はありますが、一番ひどかった生徒さんは、段々できるようになってきています。

前は50分持たなかったのが、50分歌い続けられるようになってきました。

完璧にできてくれないと、ほんとに喉を壊すから、できるようになってね。

後もうちょっとね。

みんな一流ね。

もう、素人でいちゃダメ。

歌とはそういうもの。

みんな、趣味の事でしたが、一流を目ざします。

趣味であって、趣味じゃない。