最近、４月になってから

心のドロッとした部分を払拭するため

朝、早朝のお散歩や、庭の雑草抜き！

頑張ってるんです

前にも話しましたが身体が鍛えられると

心が元気になるからです

私はいつも明るい楽しい人

で

通っているはずなので

心がドロドロするなんて

やっぱり、人が聞いたらガッカリされそうに思いました

でも、ここ数年、いろんなタイプの方々とお付き合いがあったので

(教室以外のいろいろ音楽の人達)

知らぬまに、なんだかストレスがたまっていたように自分で思いまして

朝は、早くから太陽が出て明るくなりましたし

少し温かくなったので

外で身体を動かすことにしました

やらねばならぬ事を

力強く

しかも！

大変な事を

サラッとやってるように見せたいので

身体をやっぱり動かします

もう少ししたら

頭の中の体操も加えます

音楽以外の事もして

頭の中の体操もした方が

本業の音楽にもいい影響が出そうに思います

どんな事かはいつか話せるようになった時に話します

なんでも順番に少しずつ始めます




本当の理想てあるけれど

理想通りには行かないこと多いと思います

それとか、本当は大変な事とか…

後は、当たり前の事でも、大変だったり

つい、文句や愚痴をこぼしたくなる時は、誰でもあると思います

それでも、愚痴や文句を言わない

人を批判めいた事をしない

全ては自分の責任の元、事を成すには！

心がドロッとしてたらダメなのよ

そんなの水に流して綺麗に洗わないと

カラッとしてて

サラッとしてたいなあとやっぱり思います。

それが私！

ほんとの私のはず！

それには努力と勇気が必要なので

身体を鍛えます

毎日のお食事も、自分で質素でも丁寧に作って頂きます

とにかく、何事も努力

努力なしには、楽しい事なんて

何一つやってこない

ほんのちょっとの嫌な事、面倒な事も

楽しくやりたい

どうしても楽しめない事は

黙々と黙って集中してやりたい

それには体力がいります

全てタイミングよく

幸運であるためには

体力と、精神的体力が必要で

それを保つには

努力が必要