毎朝のルーティーンは淡々と行っていたら良さそうです

 

いろんな日がありますから

 

お天気がよく気分のいい日

 

何か昨日の疲れを引きづってしまってる日

 

雨の日

 

風の日

 

いろいろなので、淡々と行っていけるようにしようと思います

 

甘いものはほどほどにしないと、結構身体に堪えるなあと感じるようになりました

 

身体も心も整えて

 

声は毎日少しずつ出していないと、硬い声になってしまいそうです