私の専門は、クラシックの声楽ですが

 

歌を歌っていますと

 

やはり身体が楽になります

 

身体のコリがほぐれます

 

歌を歌う事も、運動と同じなので、疲れるのは疲れます

 

ですが、パソコン作業をしている時とはまた全然違う疲れ方です

 

歌を歌った後は、程よい疲れで清々しいです

 

しかし背筋が結構動いているので、眠る頃になって、なんか背中が痛いなあと思う時もあります

 

でも大抵は、肩の詰まりか、何か、身体のあちこちの詰まりが取れて、酸素が身体中を巡り、流れていないといけないものがきちんと流れ、循環したいる感覚がしてきます

 

それには喉が開いて、呼吸がきちんと規則正しくできないと、そうはいきません

 

今日は二人の方のレッスンを、伴奏者さんにも来てもらって行っておりました

 

夕方終えて、気分が清々しいです

 

歌の仕事で生活していた頃は、風邪一つひきませんでした

 

とても体調管理をしっかりしていたこともありますが

 

生活リズムも今の仕事とは全然違うので

 

二つを両立させることは、かなり難しいです

 

もっと上手く両立できるようになりたいです