先週の伴奏付きレッスンはよかったなあ
今日の人もそうしようかなあ
提案してみよう！
ただ私の家のレッスン室が狭いので、密になるなぁ
2025年5月の一覧
今日歌いに来る人は⁉️
復活
何か、昨日まで気分が沈んでしょうがなかったけれど
それは、自分の体調がいまいちよくなかったので
なんとなくネガティブになったのだと思います
おまけに、他人の心情まで勝手に想像して怒ったり寂しくなっていたり
これは損した感じがします
体調が悪いとそうなるんだなあと思いますので
生活そのもの、全般を今一度見直し
動きやすいように工夫をしようと思いました
私の今の1番の課題は食べる事
作って食べる
これをいい加減にしていると、体力が持たなくて
マイナス思考が止まらなくなります
実際、体調も物凄く悪くなります
でも、そう思ってこの1週間、また立て直しをしてきたので
週末の（金）の今日になって、とっても元気になれました
今日はちょっと切なさを感じて
コミュニケーションが大切だと思いました
でも！壁を作ったのは私ではないけどなあ、て思います
だけど、勝手に相手の心境とか、状況を心配して、同情とかして
情とか、情けとかで何かを判断するのは、相手にとっても自分にとっても豊かにはならない
今日の体調は？
今日の体調はまあまあです😥
体調は上手くいっていると思っていたのに
ちょっと食事の事が疎かになった途端に
更年期障害の症状が出てしまう
前のように頭痛はほとんどしなくなりましたが
でも症状が出る時には、私の場合いは少し頭痛と、のぼせてるような変な感覚がしてしまいます
のぼせてる感じが、何時間も続くのはかなりキツイ！
吐き気もしてくるし、なんとも、どうして良いか悩みますが
吐き気がしてるから、食事も取りにくくなりますし
眠るしかしようがないのですが
寝付くにも時間がかかってしまう
寝ても起きても具合いが悪い
アロマオイルでちょっとリフレッシュ
アロマオイルは、私にはとても合っているようで
お薬のように効いているように思います
それより何より、食事を怠らないこと
食事をきちんと取らないと、眠れない
眠れないが続くと、いろいろ具合い悪い
精神的にも何か泣けてきてしまうし
なんともへーんな感じです
寂しくなってしまいました
寂しいです😢
新しい日
今日、久しぶりにレッスンで再会できましたお二方は
なんと、お一人は丸4年、もうお一人は、10年もお会いしてなかったようなのですが
途中、コンサート等でお会いしてたので、2年くらいお会いできなかったくらいかな、と思っておりました
そしたらなんと！10年も会ってないと…
それは本当にご無沙汰でした
伴奏者の方にも来て頂けた事は、凄く助かりました
もうこれからは、伴奏者が付いていないとできないかもしれません
今日から新しい気持ちでまた日々を過ごして行こうと思いました
今日も感謝致します
佳い1日となりました
感謝しております
とっても感謝しております
いつも見守って下さって応援して下さってること
どんな場にいても、凛としなくては
意味なくワクワク☺️
最近、意味なくワクワクしています
何かとっても素敵な奇跡的な何かがありそうな気がして…
なくてもOK👍
でも何かよく分からずにワクワクです😄
明日は久しぶりの3人の方々と再会です
それのせいかな？何かな？
何かもっと他の事のように思うのですが
今日は会社で超勤しましたが、頭痛もないですし
なんと！あれだけずーっと痛かった首と右肩の痛みがないのです
なんにもしてないのに
ただ昨晩よく寝ただけです
ずーっとここ１年半くらい痛くて、特に最近痛みがきつかったです
それが取れてる？なんで？不思議
とにかく眠りましょう
ちゃんと食べて、眠りましょう
きっと今月も素敵な一ヶ月になるはず！☺️❤️🎵🍓🍒😊☀️🌠😌😁💪✌️🙌😉😋
元気です😁😄☺️
今日も元気でした
でも、首と右肩が痛いのがずーっと前から取れません
ちゃんとストレッチをやらないからだと思います
でも元気に過ごしました
今年7月が来たら、入社して2年が経ちますが、私は異動して１年半かな？
これまで、コツコツとやってきました
本当はとっても前向きだけど
途中で、不安に押しつぶされそうになってたのか、なんかネガティブ続きで変な時もありましたが乗り越えました
多分、身体の調子も影響したのか、知らない間に更年期障害にかかってるとは思わなかったので
でも、不安というストレスから更年期が早まったような気もしますが…
しかし何はともあれ、乗り越えた感があります
もっと自分で自分を信じて、いろいろやりたいなあ😁
歌の事に限らず、教える事も元々好きですし
私は、歌の事もかなり没頭して熱中して勉強をしてきました
テクニックを磨くことも
全てをコツコツとやるのです
小さい子供の頃から何においてもそうでした
4歳か5歳の時には、洋服を畳む事を黙々と練習して、綺麗に畳めるようになったと両親に報告してた事を急に思い出しました
補助輪を外しての自転車に乗る練習
逆上がりの練習
鉄棒を登る練習
跳び箱を跳ぶ練習
逆立ちをする練習
漢字を覚える練習
ピアノの練習
聴音や、楽典の勉強
歌の練習
お芝居の練習
超高音を出す練習
歌のテクニックを磨く事は一生ものです
今週の（土）から、また前のように歌のレッスンを開始します
既におられるお2人に加え、もう2人加わります
他の方々は、また追々
今は何故か、まさかの請求書発行の仕事を楽しんでいます😄
いつの日か身体が空いたら、沢山の人達に、私が培ったこれぞ本当の物を全部お伝えしていこうと思います
私の今を歌の先生が見たらきっと、何やってんだ君は！と言いそう😁
歌の事も、生半可にやってた訳ではなかったので
びっくりされそうです
似合わない事をやってる、て思うかな？？？
自分でも不思議
何がなんでも、歌にしがみつく人生を送ると思っておりましたので…😥
後悔がないように
後悔がないようにしよう☺️
