今日も最高でした!
楽しく仕事してました
絶対辛気くさくしたくないなぁていつも思っています
楽しい雰囲気を醸し出しながら、それでもめちゃくちゃ真剣です
集中したら、ナチュラルハイになりました
気持ちいい感じです
それで、今日業務を行ってる間も感じたのですが
何年か前にも感じた感覚なんだけど
背中の洋服を誰かが引っ張る感じ
人が引っ張る感じに感触があります
でも、いつも気のせいだと済ませています
でも今日は、もっと変わった事があって
え?どうして?て思うような現象が会社のおトイレでありました
でもこれ、人に話しても信じないだろうな?
私だけが感じる不思議な感覚なんだろうな?
感覚というか、実際に動くはずのないものが動いてて
でもそれはセンサーで動くから…
まあ、私がたまたま近くを通ってセンサーが反応したんだと思えばそうだけど…
今まで2年以上もそこに居て、一度もなかった現象だし…
タイミング的にもなんかおかしいなと思う
なんか家でも、え?誰か居るの?て思うような音がしたりしてたんだけど
家鳴りだと思えばそうだし
やたらめったらゾロ目は見るし
守り神だと思っとこ
その方が怖くないし
いいことありそうだし
今度、会社でビンゴ大会があるんだけど
なんか当たりそうな予感がするし
ビンゴ大会参加しよう
絶対何か当たるはず!
とにかく毎日気分がいいです☺️
お知らせ
何か憑いてるかも?
最高だぁ!
まるでで掃除をするかのごとく
トレーの上を空っぽにしてきました!
ハレバレです
なんか気持ちいい
明日もいい日だね
白髪のこと
こないだまで、白髪がチラホラありまして
カラーリングで美容院を予約してたから
なんか白髪を隠すべく染めちゃったけど
実は、そのチラホラある雰囲気が実は気に入ってたんだよね
なんかね、無理に若く見られる必要はないんだよね
服装もきちっとしてれば
その白髪さえも大人の風格を醸し出すというか
なんか似合ってるように思う気がするんだよね
で、物の考え方とか、振る舞いもきちんと年相応に振る舞おうとするんだよね
でも老け込むのは嫌だから
どうしたらいいんだろうなあ
50歳を過ぎてくると何か意識がガラッと変わる瞬間みたいなのがあって
40代の間にできたらいいけどできないなあ、て思ってた事が
なんとなく50歳を境にできるようになってくること、てあるんだよね
例えば、俯瞰して見るとか、全体を見て、本当に人を思って物事を考えるとか
それは若くてもそう言う事ができる素晴らしい人もいるけど
なかなか俯瞰して物事を見てみるとか、感覚的によくわからなかったのよね
でもなんだか最近、あー、俯瞰して見る、て、こういうことかな?て感覚的に分かってきたような気がするのよね
多分、身体の中もガラッと変わるから
ちょっと老いみたいなのも感じたりするから
ちゃんとしなくちゃ、て、より一層意識が向いたりするからかな?
今までわからなくてもいいや、と思ってたのが
分かった方が楽だよね、とか思うのかな?
それともやはり、経験してきた事がいろいろあって
私の場合いは、生きる場所や環境が変わったものだから
よく見えるようになったのかもしれない
ずーっと同じ事を繰り返してて、同じ場所に居たら、見えなくなるものがあるのかもしれない
それが、環境が変わって、場所が変わって、やる事も変わったから
いろいろ敏感に感じるし、今まで見えなかったものが、見えるようになったのかもしれません
だから、白髪が似合うようになってきちゃったあ みたいな? なんだろうね?
白髪がちょっとくらいあっても、嫌じゃなくなったんだよね、なんか染めちゃったけどね、予約してたから…
でも50代て、まだまだ若くて
気にしないといけない事は40代の時より増えるけど
まだまだなんでもできる
なので、いろんな事に挑戦し続けたらいいなと思います
現在、契約社員として会社に勤めていますが、それは50代になってから始めたんだけど、そんなに悪くないよ
で歌の事を、ちょこっとやってますが、これもまた、そんなに悪くないのよね
それで、もう一つ何か新しい事をやりたいなあ、て思ってて
それも前々からちょっとだけ、フワッと考えてた事で
こんな事できないかなあ?て漠然と考えてる事があるんだよね
何か動くきっかけとか、何かないかな?
でも今までやってきた音楽の仕事は、天から授かったもののように思ってて
自然とやってた事で
それを終わりにした時も、自然とそうなって
その自然のまま、流れに身を任せてたら
今の請求書発行の所に行っちゃったんだよね
なんか面接の時に、嫌な気がしなかったんだよね
帰り道雨が凄く降ってたんだけど
ルンルンで帰ってきたのよね
でその後はどうでもいいわくらいの感じで過ごしていました
自分でこれがやりたーいとか、そんな決め方は、音楽をやった時からしてないのよね
流れに身を任せてたら、音楽をやってて
舞台に衣裳付けて、オーケストラと一緒に歌ってた、みたいな感じで
もう音楽長い事続けたのに、こんな物にしかなれなかった、終わりにしてみよう、て50歳にして無理なく思えたから
そうしてみたんだよね、そしたら
大変だったけど、最高の人生になったよ
音楽の人生も最高だったけど
今の会社勤めも最高なのよ、なんか疲れるけどね
だけどなんか身体が疲れちゃうから、何かもっと違う生き方をしてみたいな、て思ったりね
だってね、無理やり異動させられたりね
挙げ句の果てになんか丸ごとみんなで転籍させられちゃったりね
なんか疲れるのよね
なんだかなぁ~、て、思ってる今日この頃なのよね
まあし方ない、こんな人生も面白いからいいけど
なんかもーっともっと、なんかないかな?
何かがちょっと違うな?て、思っちゃってるのよね
今は今で最高なんだけど
もう1つ何か、別のステージにも立ってみたいな… みたいな…
よくわからないのよね、結局わからないのよね
何かのお告げみたいなのないかな?
眠ってみましょ
お告げがあるかも?
おやすみなさ〜い
身体のメンテナンスと歌の事
とっても良さそうだなと思う整体師さんを見つけたとしても
遠くだし、金額が高いし、第一に予約がさっぱり取れない!
それで、良さそうだなと思うストレッチ方法をユーチューブで探してやってみたら
あら?
本当に激変して良くなってる
仕事合間の休憩時間にもサッとできそうなので取り入れてみましょう
歩けないとかほんとに困ります
意外と簡単な場合いもあるようなので
いろいろ試してみようと思います
そんな中、1回でもちゃんとした整体の所で一度くらいは
身体のメンテナンスをしたいと思うので
ここ!と思う整体師さんが見つかったら予約は入れておこうと思います。
有名な所だと何年も取れないとかありそうです
やたらポキポキ言わさないで、痛くしない所へ行きたいです
優しいタッチでしてくれる所がいいなあと思います
歌を歌うのでも、身体の歪みのせいで
呼吸ができない、て事もありそうに思います
昨日のレッスンでも、生徒さんにお伝えしましたことは
背筋が使えてないよ、と
見てて分かるんです
微妙な動きなのですが、背筋が動いてないなあと
それで動かすタイミングも、その音に着てからじゃ遅いんだなあ
もう少し前からムニュっと動かす感じなんだけど
それを言葉でお伝えする方法に講師達は悩むのです
感覚的に自然にやらないとね
でも最初は誰でもそんなに上手くやれないよね
それでも昨日の受講者さんは、最後すこーしできました
喉の調子が悪いなぁと思ったら
身体がちゃんと使えてるのかに意識を向けてみてね
そしたら意外と喉はどうもなくて
身体が使えてない問題だった、と言う事がほとんどです
使えてないまま歌い続けていると、本当に喉を壊します
このように歌は身体を使うものなので
身体が歪んでいたり、インナーマッスルが硬いと、声がまともに出ないので、メンテナンスは大切です
魅力的な女性てどんな人?
今日は土曜日だけど、充実の日でした
部屋の掃除ができて、生徒さんを迎え入れ
歌えないなりにも上手になってる部分が増えました
そして今思う事は、何故か全く歌とは関係ない別の事です
どんな男の人が好きかな?て、急にふと浮かびました
可愛らしいところのある男の人です
少々的外れだったとしても、きっとこう思ってそうしてるんだろうな?とか思うと
なんかクスッと可愛らしく思って受け入れたくなっちゃうそんな人が好きかな?
でも思うのは、独りで居ても私はいつも幸せで
必ずしも恋人や、旦那さんが必要とは限らない
それでも思うのは、もし相性ピッタリの人なら、居たら楽しいだろうな?て言うことです
どっちにしても自分の人生に幸せを感じながら、しっかり生きないと、と思います
なんかもっとお洒落上手になって堂々と居て
そして大らかさを持って魅力的に居れたらいいなと思います
魅力的な人は、何かをあんまり堅苦しく考え過ぎたり
誰かに執着し過ぎたり
誰かのことをいろいろ言わない人なんだろうな、と思います
独りでちゃんといれる人
沢山の事を経験したのだから、もうそろそろそれを実行できるはず
凜としてるけど、柔らかい雰囲気の女性でいれますように
結構独りでいることが好きでもあります
沢山の人とワイワイしてた時もあったけど
最近は独りで静かに居るのも好きだなあ、そうしよう
身体のメンテナンス
私は最近足が痛いです
膝もよく痛くなります
膝が痛いと歩けません
それでメンテナンスをしたいと思うのですが
近くにいい整体師さんをみつけられません
遠くならあります
ただポキポキ言わす整体は好きではありません
西洋医学と東洋医学、どちらにもメリット、デメリットはあると思います
でも今まで西洋医学のみだったところ
これからは東洋医学にも注目したいです
ですが、本当の治療家と言われる所は
大抵、住んでる場所から遠く金額も高い、続かない
大抵の治らないと言われる病気や痛みは、本当は治るものが多いように聞きます
病気は、筋肉の緊張状態から起こる神経の圧迫、経絡の流れが滞った時に病気が起こる
つまり血流が悪い時
それはお薬とかでは絶対治せない
筋肉の凝りは凝りをほぐさないといけないし
骨が歪んでいたら、筋肉の凝りは取れないし
それによって神経やリンパの流れ、血流が悪くなるから病気になるよね、て、普通に考えたらそうなのに
みんなお薬で治そうとしちゃう
お薬では治せない部分があることを忘れちゃってるよね
それからストレスがかかるような働き方に世の中全体がなってる
疲れ過ぎて眠れないと、あらゆる支障が起こります
眠れないと、身体のあちこちが痛くなります
私はよく眠れた時には、何故か膝が痛くないです
もう少しだけ眠りたいなとおもうけど、起きないと仕事に遅刻するので頑張って起きた時
たまに頭のてっぺんが痛かったり、腰や足や腕や、普段あまりなったことのない、変な部分が痛いなとよく思います
今日は土曜日で、リラックスして眠れたので
朝、何処も痛くなく、幸せな気持ちで起きれました
なるべく毎日同じ、良い調子でいれるように努力はするけれども
本当はたまには、ちゃんとした整体師さんに、身体を整えてもらいたいなとよく思います
老眼も本当は、身体の中の流れの滞りからくるのだそうです
更年期障害もしかり
本当は変なストレスがなければ、元々無い病気は多いかもしれません
でも時にプレッシャーのかかる挑戦や、仕事をしている時もあるのですから
それなら、ちゃんと勉強している人の処へ、メンテナンスに行かないと!と思います
幸せ?
幸せだと思う
どうして?
土曜日の朝だから
晴れてるから
よく眠れたから
信じてる物があるから
家にザクロ100%ジュースがあるから
カフェオレも作れるから
美味しいパンもあるから
それから、今日する事があるから
それから、こうありたいと言う自分に近づいていけそうだから、少しずつ作って行く感覚、それは楽しいこと
無印良品
最近、無印良品にハマってるのよね
なんかいいのよね
お化粧
お化粧は、あまり色がつく感じではなく
ふわっとふっくら色が付くように付けたいなあ
いつも付きすぎます
明日はうんと気をつけてみましょう
クリスマスツリー
クリスマスツリーは、ゆーっくり点滅してくれるのが好きだなあ



